Stoppen met roken is een van de beste dingen die u voor uw gezondheid kunt doen — maar ook een van de moeilijkste. Nicotine is een van de meest verslavende stoffen die we kennen. Dat is geen zwakte; dat is biologie.

Goed nieuws: met de juiste begeleiding is uw kans op succes twee tot drie keer groter dan wanneer u het alleen probeert. Ons programma combineert persoonlijke begeleiding, bewezen methoden en — als dat bij u past — ondersteunende medicatie of nicotinevervangers.

Waarom bij uw eigen huisartsenpraktijk?

Goede begeleiding bij stoppen met roken vraagt om iemand die u kent en die uw volledige gezondheid meeneemt. Dat is precies wat uw praktijkondersteuner of expertise assistent kan bieden. In de voor u vertrouwde omgeving.

Gedragsmatige begeleiding

Persoonlijk plan voor uw rookrituelen, omgaan met trek en het opbouwen van nieuwe gewoontes, door een geregistreerde SMR-coach.

Inzicht in uw rookgedrag

Bij de start én tijdens het traject brengen we in kaart wanneer, waarom en hoeveel u rookt.

Hulpmiddelen als aanvulling

Nicotinevervangers of medicatie waar dat helpt: bewezen middelen die ontwenningsverschijnselen verminderen en gedragsverandering ondersteunen.

Medische begeleiding

Meerdere consulten in 12 maanden bij uw vaste praktijkondersteuner, met de huisarts als eindverantwoordelijke.

• gemotiveerd bent om te stoppen

• bereid bent een stopboek te lezen of beluisteren

• een stopstappenplan wilt invullen

• actief wilt deelnemen aan de begeleiding

• patiënt bent bij een Medi-Mere praktijk

• dit jaar nog geen SMR-traject vergoed heeft gekregen

Niet geschikt als u...

• naast roken ook andere verslavingen heeft (verwijzing naar S-GGZ)

• dit jaar al een vergoed SMR-traject heeft gevolgd

• het boek en het stopplan niet wilt invullen