stap voor stap, op uw tempo
 

Aanmelding

U meldt zich aan via uw huisarts of rechtstreeks bij de praktijk. Onze doktersassistente neemt contact met u op voor een korte voorselectie en plant de intake in. Lees vooraf de informatie op deze website — dat maakt het eerste gesprek meteen zinvoller.

Intake: 30 minuten

We bespreken uw situatie: hoe ADHD zich bij u of uw kind uit, wat er goed gaat en waar de knelpunten zitten. We kijken naar school of werk, thuis, slaap, stemming en eventueel eerder gebruik van medicatie. Omdat we uw huisartsenpraktijk zijn, raadplegen we direct uw dossier — zo beginnen we met het volledige beeld. Bij kinderen doen ouders altijd mee aan de intake.

Diagnose of overdracht beoordelen: 20 minuten

Is er al een diagnose gesteld door de GGZ? Dan beoordelen we samen de overdracht en bespreken we welke begeleiding passend is. Is er (nog) geen diagnose? Dan bespreken we de volgende stap: verdere diagnostiek bij de GGZ of, in lichte gevallen, beoordeling in onze praktijk. We maken direct een persoonlijk plan.

Structuurplan en coaching: maand 1–2

Uw praktijkondersteuner GGZ stelt samen met u een concreet structuurplan op. Welke gewoontes willen we opbouwen? Welke hulpmiddelen passen bij uw leven? We werken met kleine, haalbare stappen — niet alles tegelijk

Medicatie-evaluatie: maand 

Als u medicatie gebruikt, bespreken we het effect en eventuele bijwerkingen. De huisarts beoordeelt de dosering en past die zo nodig aan. We meten bloeddruk en pols. Bij kinderen ook gewicht en lengte.

Functioneren en voortgang: maand 5–6

Hoe gaat het op school of het werk? Hoe is de stemming? We evalueren het structuurplan en stellen bij waar nodig. Een deel van de contacten kan via video plaatsvinden als u stabiel bent.

Digitale follow-up: maand 7–8

Een kort contact via video of telefoon om de voortgang te bewaken. We kijken of de aanpak nog werkt en of er iets bijgesteld moet worden.

Jaarreview: maand 10–11

Een volledig overzicht van het jaar: hoe functioneert u nu vergeleken met de start? We meten opnieuw bloeddruk, pols, gewicht en lengte (kinderen) en beoordelen de medicatie. Is een proefstop zinvol? Dat bespreken we hier.

Langetermijnplan: maand 12

We bepalen samen het vervolg: doorgaan, afschalen of terugverwijzen naar de GGZ. U gaat naar huis met een duidelijk plan.